Une série de 10 ateliers gratuits sur le thème de la proche aidance. 

Ces ateliers sont offerts dans le but de s’outiller davantage afin de bien cerner le rôle du proche-aidant ainsi que tout ce qu’il implique.

Les ateliers permettront également d’apprendre des stratégies et outils afin de faire face aux difficultés possibles et pour prévenir l’épuisement.

1. Les proches aidants, des humains avant tout !

2. Besoins, limites et émotions

3. La culpabilité

4. Le stress, comment y faire face

5. Planification et organisation du temps

6. Prévention de l’épuisement

7. Communication avec l’aidé

8. Apprendre à faire face aux difficultés

 9. Le processus d’adaptation vers l’acceptation

10. Deuil et post-aidance

Dates : 3 avril au 5 juin 2024

Heure : 13h30 à 15h30

Nombre de places : 8 places (groupe fermé)

Activité réservée aux membres proches aidants

Quels sont les obstacles à une bonne écoute et comment impactent-ils notre façon de communiquer ?

Lors de ce café-rencontre, nous échangerons sur les principes qui sous-tendent une bonne écoute et sur l’importance du langage non-verbal.

Nous explorerons également des pistes pour s’observer et ainsi mieux écouter en conscience de soi et de l’autre.

Date :  Jeudi 9 mai 2024

Heure : 13 h 30 à 15 h 30

Nombre de places : 12 places

Ouvert à tous les membres (priorité aux proches aidants)

Cette formation s’adresse aux membres qui souhaitent s’outiller pour mieux déceler
les premiers signes de la maladie.

Nous aborderons :

• • les caractéristiques de la maladie d’Alzheimer;
  • les signes précurseurs;
  • les facteurs de risque;
  • les services offerts en Abitibi-Témiscamingue.

Une période d’échanges est également prévue pour répondre à vos questions.

Invitée : Huguette Picard, Société d’Alzheimer Abitibi-Témiscamingue

Date :  Jeudi 11 avril 2024

Heure : 9 h 30 à 11 h 30

Nombre de places : 12 places

Ouvert à tous les membres (priorité aux proches aidants)

Le groupe d’entraide a pour objectif d’offrir un moment et un lieu où les personnes proches aidantes peuvent :

• • • Partager leurs émotions et leur expérience;
    • Obtenir un soutien moral;
    • Échanger des informations et des conseils dans un contexte informel ;
    • Se regrouper pour s’entraider ;
    • Briser l’isolement, et ce, sans crainte du jugement.

Date :  Jeudi 25 avril 2024

Heure : 10 h à 11 h 30

Nombre de places : 8 places

Activité réservée aux membres proches aidants