Activités

L’inscription aux activités est obligatoire

364 A, rue Principale                    819-333-5777- Option 2                    intervenante@prochesaidants.ca

PROGRAMMATION PRINTEMPS 2025

Avril 2025

SESSION D’INFORMATION

« Le mouvement Albatros »                         

Mme Hélène Fortin viendra nous présenter cet organisme qui a pour mission d’accompagner des personnes en fin de vie et leurs proches. Elle nous parlera des différents services offerts, de l’équipe de travail et nous partagera différents témoignages sur l’impact de l’accompagnement en fin de vie.

Jeudi 3 avril 2025

13h30 à 15 h 

CAFÉ-RENCONTRE

Thématique: « Le repos »

Qu’est-ce qu’un repos efficace et quelle place je lui accorde dans ma vie?

Nous explorerons les différentes formes de repos et leurs bienfaits, tout en discutant de ce qui constitue un repos réellement réparateur. Nous discuterons de l’importance des temps blancs dans la vie quotidienne, particulièrement pour les personnes proches aidantes. Finalement, nous explorerons des stratégies afin de bien définir ses besoins en matière de repos et pour les appliquer dans notre quotidien parfois surchargé.

Jeudi 10 avril 2025

13h30 à 15h30

GROUPE D’ENTRAIDE

Thématique: « Mon début de parcours »

Nous aborderons le thème de l’entrée dans la proche aidance. À partir d’un court épisode de la série « Quand les rôles s’inversent », animée par Anne-Marie Withenshaw, nous échangerons sur la façon dont la proche aidance est arrivée dans votre vie.

Mercredi 23 avril 2025

14 h à 15h30

Mai 2025

CAFÉ-RENCONTRE

Thématique:

« Réduire les risques de maladies neurodégénératives »

Nous discuterons des connaissances scientifiques sur les principaux facteurs de protection contre la maladie d’Alzheimer, tels que le sommeil, l’activité physique et
l’engagement cognitif. De plus, nous échangerons sur différentes suggestions d’actions concrètes à prendre pour maintenir son cerveau en santé.

Jeudi 8 mai 2025

13h30 à 15h30

SESSION D’INFORMATION

M. Steve Ménard, conseiller de l’Appui Proches Aidants, viendra nous présenter la mission, les services et les divers outils mis à la disposition des personnes proches aidantes à travers le Québec. Nous prendrons également le temps d’explorer leur
site web afin de vous faire découvrir les ressources et informations qu’il propose.

Mardi 20 mai 2025

13h30 à 15 h 30

GROUPE D’ENTRAIDE

Thématique: « La culpabilité »

Cette rencontre permettra d’échanger sur le sujet de la culpabilité qu’il est possible de ressentir à différentes étapes du parcours de proche aidant. Elle sera également accompagnée de la diffusion du deuxième épisode de la série « Quand les rôles s’inversent ».

Mardi 27 mai 2025

14 h à 15h30

Cette activité est ouverte aux non-membres proches aidants

Juin 2025

ASSEMBLÉE ANNUELLE DES MEMBRES

Réservez votre après-midi du 11 juin prochain afin d’assister à notre assemblée annuelle des membres.

Mercredi 11 juin 2025

Détails à venir

CAFÉ RENCONTRE

Thématique:

« Comment réduire le fardeau de la proche aidance ? »

Nous discuterons des différents fardeaux que nous pouvons porter en tant que
personne proche aidante au quotidien. De plus, apprendrons à identifier ces
différents éléments et échangerons sur les différentes stratégies à mettre en place
afin de réduire le poids, parfois écrasant, de jongler avec plusieurs responsabilités.

Jeudi 5 juin 2025

13h30 à 15 h 30

Cette activité est ouverte aux non-membres proches aidants

GROUPE D’ENTRAIDE

Thématique: « La santé mentale »

Cette rencontre vous donnera l’occasion d’échanger sur la santé mentale et de
l’importance de trouver un équilibre entre nos différents rôles et celui de personne
proche aidante.. Elle sera accompagnée de la diffusion du troisième épisode de la
série « Quand les rôles s’inversent »

Jeudi 26 juin 2025

14 h à 15h30

 

SESSION D'INFORMATION

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